SAVAŞÇILARIn MekaNı
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

BAYRAKLARI_BAYRAK_YAPAN_ÜSTÜNDEKİ_KANDIR___VATAN_EGER_UGRUNA_ÖLEN_VARSA_VATANDIR...
 
AnasayfaKapıGaleriLatest imagesAramaKayıt OlGiriş yap

 

 DİYET LİSTESİ

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
A?DMİN
(AdMİn)
(AdMİn)
A?DMİN


Erkek
Mesaj Sayısı : 1151
Yaş : 29
Nerden : KoCaElİ
Personalized field : DİYET LİSTESİ Administrator
GÜÇ :
DİYET LİSTESİ Left_bar_bleue200 / 100200 / 100DİYET LİSTESİ Right_bar_bleue

TECRÜBE :
DİYET LİSTESİ Left_bar_bleue200 / 100200 / 100DİYET LİSTESİ Right_bar_bleue

REP :
DİYET LİSTESİ Left_bar_bleue200 / 100200 / 100DİYET LİSTESİ Right_bar_bleue

SEVİYE :
DİYET LİSTESİ Left_bar_bleue300 / 100300 / 100DİYET LİSTESİ Right_bar_bleue

YILDIZ :
DİYET LİSTESİ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100DİYET LİSTESİ Right_bar_bleue

TAKIMIM : DİYET LİSTESİ Galatasaray
Kayıt tarihi : 09/04/08

Kişi sayfası
BURAYA: SERKAN

DİYET LİSTESİ Empty
MesajKonu: DİYET LİSTESİ   DİYET LİSTESİ Icon_minitimePaz Nis. 27, 2008 12:39 pm

Brokoli Çorbası




DİYET LİSTESİ Wpe6Malzemeler


1/2 Kg. Brokoli
100 gr. sebze (pırasa, kereviz sapı)
1 su bardağı Krema
1 su bardağı Tavuk Suyu
Zeytinyağı
3 yemek kaşığı kıyılmış , Maydanoz, Dereotu, Kekik
ince kıyılmış 3 adet Arpacık Soğanı
Tuz, Karabiber




Hazırlanışı

Brokolileri yıkayın ve saplarını kestikten sonra başlarını ince ince
kıyın. Pırasa ve kereviz saplarını yıkayın ve zar şeklinde kestikten
sonra, kısık ateşte zeytinyağında yumuşayana kadar pişirin. Sonra içlerine
ince kıyılmış arpacık soğanlarını da katın. Ardından brokolileri, kıyılmış
otları ve tavuk suyunu da ilave edin. Tüm sebzeler iyice pişene kadar 25
dakika kadar kaynatın. Sonra bu karışıma, kremayı da ekleyip mikserden
geçirin. Kısık ateşte 5 dak. daha pişirin.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
https://supermekan.yetkinforum.com
 
DİYET LİSTESİ
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
SAVAŞÇILARIn MekaNı :: YEMEK TARİFLERİ :: DİYET YEMEKLER-
Buraya geçin: